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Un entraînement complet qui renforce et harmonise le corps dans l’esprit Pilates.
versions
45 & 60 min
éditions
6 semaines
Fondamentaux
Respectés
100%
Personnalisable
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30 & 45 min
edition
6 semaines
Fondamentaux
Respectés
100%
Personnalisable
Reformer / 45 & 60 min / 487 Kcal / Pilates flow / alignement /
Reformer / 45 & 60 min / 487 Kcal / Pilates flow / alignement
Les bases solides pour démarrer avec confiance.
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