.svg){kind=spacer}
Dans cette nouvelle édition, un terrain de jeu rythmé, des challenges motivants, et une seule mission : aller plus vite, plus fort, plus loin... en équipe !
Version 30 min / 45 min
3 plots par personne
Haute intensité cardio
Regarder
Essayer ou acheter
Cette nouvelle édition dessine le buste avec précisions et apporte une sensation de puissance. Les pratiquants sortent boostés, fiers et plus engagés que jamais.
Version 30 min / 45 min
Step, barre, poids libre ou dumbells
Haute intensité musculaire (haut du corps).
Regarder
Essayer ou acheter
Dans cette nouvelle édition, des mouvements fluides, une respiration maîtrisée, une mobilité retrouvée. Le corps de ton pratiquants s’aligne et son esprit se libère.
Version 30 min / 45 min
Cardio doux, mobilité et renforcement postural
Tapis et elastic band
Regarder
Essayer ou acheter
Ciblé, intense, efficace : chaque bloc de cette nouvelle édition est pensé pour sculpter, renforcer et faire revenir vos pratiquants.
Version 30 min / 45 min
Step, barre, poids libres et elastic band
Haute intensité musculaire
Regarder
Essayer ou acheter
Enseigne tes concepts avec succès
L’essentiel pour saisir l’essence de chaque concept.
