L’entraĂźnement cardio ultime pour un corps athlĂ©tique et une condition physique dĂ©cuplĂ©e  !
Matériel
Plots
versions
30 & 45 min
éditions
6 semaines
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
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30 & 45 min
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6 semaines
expérience
Gamifiée
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Personnalisable
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress
Indispensable
Maütrise l’essence du concept pour bien l’enseigner.
La nouvelle Ă©dition met l’accent sur l’explosivitĂ©, une compĂ©tence essentielle pour maximiser la puissance et amĂ©liorer les performances.
60 min
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