Pour des fessiers galbés, des abdos en béton et  un corps sexy.
Matériel
Élastique & Poids lĂ©ger (en option)
versions
30 & 45 min
éditions
6 semaines
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
Matériel
Élastique & Poids lĂ©ger (en option)
versions
30 & 45 min
edition
6 semaines
expérience
Gamifiée
100%
Personnalisable
efficace / 30 & 45 min / fun / élastique  / Poids libre / innovant /  intense /
efficace / 30 & 45 min / fun / élastique  / Poids libre / innovant /  intense /
Indispensable
Maütrise l’essence du concept pour bien l’enseigner.
La nouvelle Ă©dition met l’accent sur l’explosivitĂ©, une compĂ©tence essentielle pour maximiser la puissance et amĂ©liorer les performances.
60 min
Quizz
Téléchargement
Regarder l'introduction
Tous les cours
Edition 03
Verrouillé
Edition 04
Verrouillé
Edition 05
Verrouillé
Edition 06
Verrouillé
Edition 07
Verrouillé
Disponible le 16/02
Edition 08
Verrouillé
Disponible le 30/03
edition 01 card
Verrouillé
Archivé
edition 02 card
Verrouillé
Archivé