Un cours parfait pour booster sa condition physique et brûler un maximum de calories
Matériel
Sans
versions
30 & 45 min
éditions
6 semaines
100%
Personnalisable
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30 & 45 min
edition
6 semaines
100%
Personnalisable
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress
Poids de corps / 30 & 45 min / 627 Kcal / Cardio / antistress
Indispensable
Maîtrise l’essence du concept pour bien l’enseigner.
La nouvelle édition met l’accent sur l’explosivité, une compétence essentielle pour maximiser la puissance et améliorer les performances.
60 min
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